-排版:安南作者:安南-
#夏天生活图鉴#嗨，屏幕前的伙伴你好呀，我是安南，今天我们来聊一聊为什么做复盘这件事，以及学会复盘有哪些好处？今天是我复盘的第天的日子，在日复盘的路上，我走了第一个天，但我还会继续坚持。
原因如下：
1.复盘，让我更加清晰自己每天做了什么？什么时候效率最高？
2.复盘，让我的生活更有掌控感，在负面情绪出现时，我能迅速地觉察到并作出相应的对策。
3.复盘，让我每天都会问自己一个问题：今天有什么收获？取得了哪些进步？
......
那么问题来了，我们为什么要学习做复盘呢？
1）复盘是对我们今天所发生的事情，进行总结和回顾，指导我们如何去提升学习的能力。
2）围棋中有一个大家熟悉的术语“复局”，也就是指在对局完成之后，复演该盘棋的记录，检查招法的优劣得失，加深印象。
避免下次下棋的时候陷入同样的套路，同时提高自己的方法。这是棋手用来精进自己棋技的重要法门。
联想董事长柳传志曾认为：学习能力是什么呢？就是不断地总结，经常地复盘，把怎么打的边界条件都弄清楚，一次次总结以后，水平自然越来越高。
最善于复盘的人就是曾国藩。
曾国藩有一个习惯，每做一件事，不管成或不成，都会进行复盘。他志向远大，但认为自己资质不好，只能通过不断复盘反思，来不断改进。
最后做到“立德立功立言”，但在这功绩背后，充斥着他对自己人生的复盘，翻开他的家书，大多是他对自己遭遇的复盘与心得。
复盘是让我们成长最快速的工具。
去年，我虽然有读书写作的习惯，但我却很少复盘，导致自己一边学一边忘，常常不知道每天都干了什么。
后来，意识到要学习复盘，但每次都是三天打鱼两天晒网，而且每次写的时候，遇到很多棘手的问题，我就不愿意面对，总是逃避，就这样写写停停，时间长了，慢慢地打击了自己的自信心，我便不愿再提笔写了。
现在回顾起来，那些常常内耗的日子，正是缺乏了复盘思维，才导致自己看不清未来能做好什么。
当我现在完成了天的日复盘，我的目标感反而越来越清晰，因为我知道，当下走得每一步都非常的稳且有力量。
复盘的本质，就是给自己一个检视自己的机会来帮助我们更好地提升自己。不管大事小事，不管现代还是古代，要取得成功，要赢，就必须善于复盘。
要提升，多复盘；要成功，精复盘。
讲到这里，如何做复盘呢？我分享一下做了天的日复盘方式：
1.回顾目标
回想一下，今天定下这件事情的目标或期望的结果是什么？
2.评估结果
目标是自己希望达到成的，而结果是自己实际做到的。
回顾完目标之后，将结果与目标作对，看完成的情况如何。
3.分析原因
仔细分析事情的成功和失败的关键原因，包括主观因素和客观因素。
4.总结规律
这是复盘中重要的一步，我们可以通过以上的分析，总结经验，找到更有效、更本质的规律方法。
复盘的步骤方法其实很简单，但是做起来就不容易了，很多时候我们做成功或是失败一件事时，很少
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