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当地时间4月23日，英国肯辛顿宫公布消息称，凯特王妃在伦医院的林多私人分院顺利产下一名男婴。这是凯特王妃和丈夫威廉王子的第三个孩子。
当日晚，威廉王子和怀抱小王医院，向热情的民众招手问候。凯特王妃穿着亮丽的红色连衣裙，怀中抱着刚来到这个世界的小王子。
凯特王妃的状态真不像是刚生完宝宝的呀！这位小王子会是英国王室的第五顺位继承人！
威廉和凯特年4月29日结婚，转眼7年就要过去。当时的世纪大婚可能许多人都还印象深刻，而他俩转眼也迎来了第三个宝宝。
凯特王妃生产当晚，威廉王子就带着乔治王医院看望妈妈和弟弟。
回顾凯特王妃的三次生产，都是生完后几个小时就穿着短裙高跟鞋抱着宝宝春分满面的出来和大家见面。
露腿露胳膊、穿高跟鞋、不带帽子....凯特王妃每次生完娃出现，国内的网友都会惊叹一下，外国人真是体力好啊！老外都不用坐月子的伐？！
其实啊，在国外生产，医生也会建议产妇产后休养6周左右，医学上称为产褥期。国外的产妇在产褥期期间也是会注意休息和饮食的，但并不是像咱们国家“坐月子”有这样那样的禁忌。随着时代的发展，一些传统的月子禁忌也被视为了陋习，对照一下下面果壳网的文章，看看你是在科学坐月子吗？
流言：新科妈妈坐月子期间禁忌多，不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗吹风、不能出门，甚至不能自己开冰箱，否则就可能落下怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛的“月子病”，必须要再坐一次月子才能好。
真相：关于“坐月子”、“月子病”的说法困扰着很多新科妈妈，是宁可信其有不可信其无呢，还是相信现代医学，科学地进行产后护理呢，直接关系着妈妈和宝宝的身心健康。
什么是坐月子？
从分娩结束到产妇身体恢复未孕状态所需的时间大约是6~8周，这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。“月子”是一些产妇的多事之秋，产褥感染、产褥出血、产后抑郁、产褥中暑等疾病都容易在这个阶段发生，民间一些关于“坐月子”的风俗，也给产妇身体健康带来不利影响。因此，新妈妈既要重视产褥期的护理和保健，也不必迷信“坐月子”的陈规旧俗。
坐月子的传统观念很多，其中的许多做法并不能起到保健和预防疾病的作用。究其原因，大多是由于以前对产后出现的一些不适症状没有正确的认识，不知道导致这些症状的原因，流于表面经验的形式，也就难免会有时代的局限性。比如：旧时，洗浴条件较差，寒冷的天气洗一次头也不容易干，反而容易受凉。此外，盆浴确实容易导致阴道感染，所以会得出不要洗澡的结论。现在，只要注意保暖，选择淋浴，完全是可以洗澡的。随着现代医学的发展，对各种产后并发症的发生原因有了正确的认识，我们不需要再拘泥于表面现象，更应该针对具体的原因，进行科学的护理和防护。
产后为什么发“虚”呢？
怀孕对女性来说是一种应激状态，产后这种应激状态突然解除，会使女性对温度和天气等外界变化变得更为敏感。这种情况下也许正常人觉得无所谓的温度变化就会让产妇觉得热或者冷。但这种状态绝非是一种“病”，也和疾病的易感性没有关系。产妇对环境的敏感本身就是一种自我保护机制。
此外，孕期女性体内各种激素水平大多都有程度不一的增加。由于盐皮质激素的作用，体内会潴留大量水分，产后这些潴留的水分主要经肾形成尿液排出，也有一部分通过出汗的形式排出体外，称为“褥汗”，是皮肤排泄功能旺盛的表现，不属于病态。这些表现在产后一周内较为明显，一周后就会逐渐恢复正常。
产妇更应该注重卫生！勤洗澡，勤刷牙
正如前面提到的，产后初期出汗较多。大量汗液留于皮肤表面给细菌生长留下可乘之机，不仅影响哺乳时的卫生，身上的粘腻感也会影响产妇的情绪。通常顺产后4天由于伤口原因推荐暂时不洗澡，可以擦浴和洗头，伤口愈合后就可以淋浴了；剖腹产的妈妈应在伤口完全长好后（通常需要2周左右）再洗澡，期间也可以擦浴和洗头，但应注意不要让水污染伤口。清洗身体后，新妈妈会感到神清气爽，大大有利于恢复精神，解除分娩后的疲劳。需要提醒的是，盆浴是应当避免的，以防脏水流入阴道造成感染。
是什么引起了关节疼痛？
妊娠期胎盘分泌大量雌激素和孕激素，尤其是雌激素会导致体内积聚一些水分，关节囊内的水分也会随之增加，因此准妈妈会有关节肿胀的感觉，严重时还会感疼痛。产后，胎盘已经娩出体外，激素水平也会迅速下降，但水分的排出还需要一段时间。分娩后，关节的韧仍然处于松弛状态，新妈妈就会出现关节不适的症状。
结论：不要迷信月子病，月子病只是一个传说。神马不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗、不能出门，通通破除！相信现代医学，科学地坐好月子，尽享天伦之乐！
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