其实很多宝妈都不知道到底什么时候，才能给宝宝添加辅食？有的人说宝宝四个月就可以添加了，也有的人说宝宝六个月才能添加辅食。
于是宝妈们就陷入了纠结当中，到底什么时候给宝宝添加辅食才是正确时间呢？
宝妈和婆婆到底谁说的对？
同事可可家的宝宝已经五个月大了，是个非常可爱的小王子。前几天可可跟我抱怨，说最近因为宝宝到底什么时候添加辅食的问题，已经跟婆婆闹了好几次矛盾了。
可可的婆婆认为，宝宝现在已经五个月了，是时候该给孩子“加餐”了，在以前的时候，四个月的宝宝就能吃五谷粮食了，关键是早给宝宝添加辅食，宝宝就能长得更好。
但可可并不这么认为，她觉得宝宝还没长到六个月，所以并没有添加辅食的必要。
公说公有理婆说婆有理，于是可可就和婆婆因为宝宝添加辅食的时候吵了起来。可可就让我以过来人的身份进行评判，看到底是可可说的对还是婆婆说的对。
中国营养学会建议：宝宝应该在满6个月后，尽早添加辅食。
而我则表示，其实她们说的都不正确，虽然指出宝宝应该满6个月再添加辅食，但其实这只是建议大家，因为具体还是要根据宝宝的情况，从而进行判断的。
很多宝妈都将添加辅食的时间弄错，其实给宝宝添加辅食的正确时间，并不是我们说的算，而是宝宝说的算，只要宝宝发出这4大信号以后，才是添加辅食的正确时间。
宝宝发出这4大信号后，才是添加辅食的正确时间
1、宝宝总是感觉饿
如果宝妈发现宝宝的吃奶量已经达到了一千毫升，但发现宝宝还总是饿，比如会用哭闹表示自己还想继续吃，这就说明奶水已经满足不了宝宝的需求了。
但如果宝宝是母乳喂养的话，宝妈可以根据宝宝的吃奶次数有没有增加，或者每次吃奶的时长有没有增加，从而来判断宝宝是否需要添加辅食。
2、对大人吃饭感兴趣
别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，眼睛会目不转睛地盯着大人看。
别人在旁边吃东西，宝宝会伸手来抓筷子、抢勺子，甚至是抓碗里的食物。
总之，当他对别人的食物眼睛放光，开始流露出一副非常想要吃的表情时，说明可以考虑加辅食了。
3、吃到食物情绪变好
当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，可以放心给宝宝喂食了。
但如果将食物吐出，把头转开或推开父母的手，那说明宝宝现在不要吃也不想吃，让宝宝觉得不愉快的喂食，不利于以后良好习惯的养成。
4、宝宝的协调能力
如果你的宝宝能够把饼干熟练的放进嘴巴里，手嘴眼协调能力一致，宝宝吃东西不再用舌头顶出来，这就证明宝宝喜欢探索别的食物，是宝宝添加辅食的信号之四。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
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