“小公主、小王子，这些礼仪你们学会了嘛？”
编者语：3~12岁是开发儿童智力潜能的关键时期，也是孩子身心健康成长的黄金时期，还是而培养文明礼仪与良好学习生活习惯的奠基时期。俗话说：“三分靠长相，七分靠打扮”。可见，仪表仪态不仅关系到一个人的形象，而且关系到人际交往。
作者
刘芳女士
亚洲亲子礼仪教母
米娜凯威国际礼仪艺术学校的创始人兼校长
米娜凯威优雅女士礼仪修养学院院长
众多一线明星御用形象礼仪顾问
贵族明星家庭专聘礼仪私教
师从法国著名皇室贵族礼仪大师Genevieve教授
被第四代伯爵传人伊夫·伯爵誉为
“亚洲最具优雅气质的女性”
孩子的仪表仪态礼仪包括仪容、形体礼仪、穿着礼仪、坐立行的姿态。家长应以身作则，并交给孩子一些有关穿衣打扮、言行举止的基本礼仪，培养出一个人见人爱的孩子并不难。
01.仪容
小公主小王子的仪容是指我们身体上没有被衣物遮盖住的部位，比如，我们的脸、手等。我们要注意的是日常卫生的打理，面部要干净，女孩头发要干净柔顺，男孩头发剪短不过耳垂，手指甲要剪短，要注意个人卫生。
02.仪表
小公主小王子的仪表，是指我们在平时生活中的穿衣戴帽，要学会什么样的年龄穿什么样的服饰，什么样的场合穿什么样的款式，学会不同季节服饰的区分，学会男女生穿衣服的区别。
03.仪态
（1）优雅公主绅士王子应该站有站相
公主、王子的站姿应该挺拔、舒展自然，一个优美站姿除了让你仪态更美更帅之外，还能让你的个头显得更高。
想要站得优雅，一定要注意身体的每一个细节：头要正，不能东倒西歪；眼睛平视前方，下巴微微往里收；面带微笑，动作平和自然，脖子挺拔，双肩舒展，保持水平并稍微下沉；两臂自然下垂，手指自然弯曲，挺胸收腹，腰也要挺直；臀部肌肉收紧，双腿直立，脚和膝盖并拢，要站得稳。
（2）优雅公主绅士王子应该这样坐
有了好的站姿以后，我们也应该有一个优雅的坐姿。我们要像公主、王子一样，在保持上身直立的同时，再保持好端正的坐姿。在训练坐姿的时候，我们坐下去一定要注意身体，轻轻整理好我们的裙子或裤子，然后坐下，手轻轻放于腿上。
好的坐姿需要注意以下几点：坐下时头要端正，不能摇头晃脑；身体保持直立，只坐椅子的三分之二，注意不要靠着椅背；手可以放在大腿上、膝盖上、身前桌子上或者椅子的扶手上，但千万不能把手放在双腿之间；膝盖一定要并拢，小腿和地面垂直或稍微往里收。
（3）像公主、王子一样地蹲
在平时的生活中，我们经常会见到一些人习惯蹲在路边，双腿分开，耷拉着脑袋驼着背，胳膊肘搭在膝盖上晃啊晃。其实这样的蹲姿既不文明又很难看，所以在生活中，我们的公主、王子一定要注意好蹲姿。尤其是我们小公主穿着裙子的时候，格外要注意哦。
当我们需要在地上捡物品时，上身保持直立，不要把屁股撅起来。应该将身体保持直立，双脚靠拢，一个脚尖在前，一个脚稍稍靠后，慢慢蹲下。起立时，后面的脚尖着地，脚跟提起，同时用双手抹平裙子并遮挡双腿间可能露出的缝隙，用半蹲的姿势将物品捡起。
（4）像公主、王子一样地走
优雅的公主和绅士的王子站姿挺拔，坐姿优雅端庄，蹲姿大方得体，走姿也要十分注意。
我们训练走姿的时候，一定要做到头微微抬起目光平视前方，手掌心向内双臂自然下垂，以身体为中心轻轻摆动。上身挺直和站立的时候一样不能弯腰驼背。抬脚时，脚尖要基本正对前方。不能偏，否则就会出现难看的外八字或者内八字。我们在日常生活中虽然不必像模特那么严苛，但是也要尽量沿着直线行走。
好啦，以上就是本期《礼仪课堂》的分享。刘芳校长给小公主、小王子的礼仪训练要求是十分有效的，大家快收藏文章回家练习吧！
祝孩子们都能知礼懂礼有礼，成为人见人爱的小公主/小王子！最后，别忘了报名礼仪天使活动哦！
「转载请标注：转自米娜凯威礼仪艺术教育海珠区中心」
赛事规则请戳这里复习??
「寻人启事」我们想寻到10位最懂礼仪的小天使，并送上万元现金。
活动亮点请戳这里复习??
「礼仪天使」嘘！这里总结了7条大赛亮点，我只告诉你一个人！
作者/刘芳校长
图片来源/海珠校区学员
图文编辑/小娜老师
活动组织方/米娜凯威海珠校区
-END-
快扫码报名，海选还有05天就截止咯！
刘芳校长扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
转载请注明：http://www.budanx.com/xwzsp/4174.html
