按照不少传统的观念，产后是不宜短时间内就洗澡的，但是现代医学却认为：如果在夏天，生完孩子3天后就可以洗澡，如果在冬天的话，分娩一周后也可以洗澡，当然，这都是在产妇身体无恙，行动相对方便的基础上。
那么，新妈妈洗澡对于产妇和新生儿有什么好处呢？1、坐月子期间，宝妈和宝宝朝夕相处，如果新妈妈不注意自己的卫生，很容易细菌丛生，进而影响到宝宝的健康生长。
2、产后洗澡，对于皮肤细菌清洁，可以降低一些妇科疾病的出生，另外还有活血行气的作用，除此之外，还可以缓解产妇因为孕期和分娩所带来的疲劳感。
3、产妇经过十月孕期，再加上分娩的劳累，身体比较虚弱，这个时候免疫力下降，如果不及时洗澡，恶露、乳汁和汗液就会容易滋生细菌，产妇自己感觉不舒服，还容易引起一系列的感染。
既然产后可以适当洗澡，是不是就无所顾忌呢？当然不是，作为产妇，尤其在第1次洗澡的时候，一定要知道这几条小常识，否则的话，对于产后恢复是大大不利的，一起来了解一下吧。
一、注意保暖
大家都知道，产妇在分娩之后，身体皮肤的毛孔和骨缝都打开了，这个时候，就容易让一些冷气、凉风钻进产妇的身体里，风寒一旦进入体内，就可能导致关节疼痛和月经不调，或者引起感冒发烧，大大影响了产后的恢复。
所以在这里提醒一下产妇朋友，身体方便的情况虽然可以洗澡，但是一定要注意保暖措施，最好选择在家里或者去月子中心去洗护，因为这样在保暖上更能够得到保障，不会着凉，让风寒进入体内，另外洗完澡之后，一定要注意戴上产妇帽，避免导致产后后遗症，比如头疼之类的，一定要注意避免。
二、洗澡环境卫生条件不能太差
在产后这段时间内，是女性身体免疫力比较低的时候，再加上身体虚弱，可能是最容易沾染一些病毒细菌的，所以要洗澡一定要确保环境的卫生，不能去一些卫生条件差的洗浴地方去洗澡，另外，也不适合在大池子里泡，因为身体虚弱，免疫力低，很容易受到大池子里的一些细菌的浸染，引起一系列的产后后遗症，对于产后伤口的恢复不利。
三、水温不宜太低
现在到了夏天，很多产妇怕热，就特意把水温调的很低，但是要知道，产妇作为特殊群体，是不应该这样做的，因为很容易导致恶露排出不畅，引起腹痛、月经不调等情况的出现，所以为了产后更好的恢复，洗澡时间不宜太长，水温不能太低。
很多人都说产妇坐月子是改善身体状况的黄金期，为了能够将身体调养好，就更应该注重这段时间，产后第一次洗澡，更应该安排专人看护，以免出现突发情况，最后我也希望每一个女性朋友都能够坐好月子，产后恢复更加顺利。
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